طريقة عمل سمك التونة
مقادير سمك التونة بالفرن:
سمكة تونة متوسطة الحجم ¼ كوب عصير طماطم فص ثوم مهروس ملعقة صغيرة زيت نباتي كمون – فلفل اسود – ملح (حسب الرغبة) طريقة عمل سمك التونة بالفرن: 1. فى وعاء عميق اخلطى كل المقادير معا ما عدا السمك. 2. تبلى السمكة بالخليط فى الوعاء جيدا. 3. لفى السمكة بورق المونيوم و اتركيها فى الثلاجة لمدة ساعة الا ربع حتى تتشرب التتبيلة. 4. سخنى الفرن على درجة 180. 5. ضعى السمكة فى صينية. 6. ادخلى الصينية الفرن لمدة ساعة الا ربع و حتى تمام النضج. 7. تقدم ساخنة. |
الساعة الآن 04:00 |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Powered by
MTTWEREN.COM | GROUP