منتدى ابرق الرغامة - السلطة الخضراء وفوائدها للتخسيس في رمضان

السلطة الخضراء وفوائدها للتخسيس في رمضان يكشف عنها موقع “دكتور محمد ضياء سرحان”.
حيث يعد شهر رمضان الكريم فرصة لكل من يرغب في أتباع نظام رجيم يساعده علي أنقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون.
ما يستلزم إيجاد حلول وأطعمة تساعد علي النخسيس السريع خلال شهر رمضان الكريم.
السلطة الخضراء
أكل السلطة الخضراء وجعلها الطبق الرئيسي في وجبتي السحور والفطور، يساعد جسمك علي خسارة الوزن الزائد.

حيث تساعد السلطة علي منح جسمك أحساس أسرع بالشبع.

بالإضافة لمد السلطة الخضراء الجسم بالسوائل والعناصر الغذائية الكاملة دون أي زيادة في الوزن.