اكلات للتخسيس في رمضان | تعرف عليها
اكلات للتخسيس في رمضان يكشف عنها موقع “دكتور محمد ضياء سرحان”.
حيث يعد رمضان فرصة ذهبية لكل راغبي فقدان الوزن الزائد، نظرا للصيام ساعات طويلة عن الطعام.
ولكن للحصول علي الوزن المثالي يستلزم أتباع نظام غذائي للتخسيس في رمضان وخسارة الوزن.
اكلات للتخسيس في رمضان
نعرض لكم في السطور التالية عدد من أفضل اكلات للتخسيس في رمضان الكريم.
السلطة الخضراء
تعد سلطة الخضراوات من أهم الوجبات المليئة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
ما يستلزم جعلها الوجبة الأولي خلال فطور وسحور رمضان الكريم.