القهوة اشهر المشروبات المعروفة حول العالم حيث انها معشوقة الجميع، ولكن على الرغم من شهرتها إلا أن الحديث عن فوائد و اضرار القهوة على البنات لا ينتهي ابدا.
ما هي
اضرار القهوة على البنات ؟!
قد يتسبب تناول القهوة إلى حدوث مشكلات في النوم، فهي قد تكون سبب في الاصابة بالارق.
ان من اضرار القهوة على البنات، انها قد تسبب حدوث نقص في كمية الكالسيوم في الجسم.
تناول القهوة مع الوجبات لا يجعل الجسم قادر على امتصاص الحديد من الطعام بشكل جيد.
تناول القهوة قد يسبب للفتيات الشعور بالصداع ولكن الاعتياد على تناولها لفترات طويلة ومحاولة التوقف عن تناولها مرة واحدة قد يكون سبب في حدوث المزيد من الصداع.
تسبب القهوة ضعف في التركيز عند الفتيات خصوصا المراهقات، بسبب ان جسمهم مازال في مرحلة التكوين، والذي يؤثر بدوره على مستوى تحصيلهم الدراسي.
[youtube]https://