عرض مشاركة واحدة
قديم 09-10-2009, 02:35
  #1
الزول
عضو مميز
 الصورة الرمزية الزول
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 3,201
الزول is infamous around these partsالزول is infamous around these parts
طبق اليوم: سلطة السبانخ بالتفاح

المقادير:
- 350 جم أوراق سبانخ صغيرة طازجة
- ثمرة تفاح متوسطة مقطعة
- ربع كوب زبيب
- ملعقتان كبيرتان فول سوداني مقطع
- ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
- ملعقة كبيرة سكر
- ملعقة كبيرة خل تفاح
- ملعقة كبيرة صلصة الشانتي (صلصة هندية)
- ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة مسحوق كاري
- ربع ملعقة صغيرة ملح
* التحضير:
- امزجي السبانخ مع التفاح والزبيب والفول السوداني في وعاء كبير.
- رجي باقي المقادير معاً في مرطمان زجاجي محكم الغلق حتى تمام الامتزاج، ثم انثريها على السلطة بشكل متجانس وقلبي برفق، ثم قدمي في الحال.
صفحة جديدة 2

الزول غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس