صفحة جديدة 3

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 1

خزفية نورة ✨ Artist Norah Pottery Studio .. كل ما يتعلق بالخزف 🌿 التوصيل لجميع مناطق المملكة 📦 salla.sa/norah.potterystudio

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 3

صفحة جديدة 1

صفحة جديدة 1

سوف تحذف جميع المشاركات التي لاتوضع في القسم المناسب لة


التسجيل التعليمـــات التقويم

منتدى الطب العام وطب الاعشاب يختص بما هو مفيد للصحه ونصائح طبيه

إضافة رد
قديم 25-08-2007, 06:15
  #1
ابومحمد
جدة . حي الرغامة 3
 الصورة الرمزية ابومحمد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: جدة /حي الرغامة3
المشاركات: 3,352
ابومحمد is on a distinguished road
فوائد الصلاة للمرأة الحامل

سألت إمرأة (حامل) طبيبها:

أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:

1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:

وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب


منقول
صفحة جديدة 2

__________________


ابومحمد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 25-08-2007, 12:27
  #2
ابو فهد
عضو مميز
 الصورة الرمزية ابو فهد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 196
ابو فهد will become famous soon enoughابو فهد will become famous soon enough
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


جزاك الله خير


ودمتم
صفحة جديدة 2

ابو فهد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 25-08-2007, 05:08
  #3
ابو يزيد
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 152
ابو يزيد will become famous soon enoughابو يزيد will become famous soon enough
جزاك الله خيراااااااا
صفحة جديدة 2

ابو يزيد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا لو سُمح للمرأة بالقيادة ؟؟ صور ابو يزيد منـــــــــــــتـــــــدى الــــــــــــــصــــــور 2 31-08-2008 06:24
فوائد الفراولة.. sporty girl منتدى الطب العام وطب الاعشاب 4 20-08-2008 07:34
فوائد التمر سليمان القسام منتدى الطب العام وطب الاعشاب 4 21-08-2007 03:41
فوائد الجزر ابو معاذ منتدى الطب العام وطب الاعشاب 2 16-08-2007 02:26
هل تعلم فوائد السواك ماهيه جهنيه وكلي فخر منتدى الطب العام وطب الاعشاب 0 07-08-2007 11:34


الساعة الآن 08:12


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Powered by MTTWEREN.COM | GROUP