وصفة البان كيك ببذور الشيا

[دلال عوض]

إليكي وصفة و طريقة عمل البان كيك (https://justfood.nawa3em.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14961/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%83%D9%8A%D9%83-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88)
سوف نقدمه لكي بطريقة صحيه ببذور الشيا واللبن قليل الدسم
فهي وصفة تسد الشهيه ومناسبه جدا للأشخاص الذين يتبعون حميه صحيه
ويمكنك ان تقدميه علي وجبة إفطار شهي ومغذي أو كوجبه حفيفه بين الجبات أو كشاء خفيف
:):)