هاله صبحي
14-02-2019, 04:24
معدل السكر الطبيعي عند الحامل
(http://justfood.nawa3em.com/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/18810/%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84)
طرق قياس مستوى السكر في الدم لدى الحامل : يهتم الاطباء بقياس مستوى السكر في الدم لدى المرأة الحامل بمجرد حدوث الحمل ، للتأكد من معدل السكر لديها طبيعي ، واستبعاد إحتمال الإصابة بسكري الحمل ، لمتابعة الحمل بشكل طبيعي ، ولقياس السكر في الدم عند الحامل يطلب الطبيب إجراء إختبارين متتاليين .
1 – الإختبار الأول : يتم إجراء هذا الإختبار في الأسبوع الـ 24 ، والأسبوع 28 من الحمل ، حيث يطلب من المرأة الحامل أن تشرب حوالي 50 جرام من محلول السكر ، ويتم فحص مستوى السكر في الدم بعد شرب المحلول بساعة واحدة ، ففي حالة كان مستوى السكر في الدم يفوق 130 ، فقد يطلب الطبيب بإجراء إختبار آخر للسكر .
2 – الإختبار الثاني : و يتم في هذا الإختبار قياس مستوى السكر في دم المرأة الحامل وهي صائمة ثم كل ساعة لمدة 2 إلى 3 ساعات بعد الاختبار الاول وإذا كان مستوى السكر أثناء الصيام هو 95 ثم أصبح المستوى فوق 180 بعد ساعة واحدة ، ثم بعد ساعتين يصل إلى 155 ، وبعد مرور ثلاث ساعات أكثر من 140 فهذا دليل على وجود سكري الحمل .
كيفية السيطرة على السكر أثناء الحمل : يمكن للمرأة تجنب تعريض نفسها لمشكلة صحية خطيرة كـ سكري الحمل ، فيجب على المرأة الحامل أن تتجنب الإفراط في تناول السكريات ، وتناولها بمعدلات طبيعية معتدلة ، كما يجب أن تتجنب المرأة الإفراط ذلك في تناول النشويات كالأرز ، و المعكرونة ، وغيرها من الأطعمة المشبعة بالكربوهيدرات ، و الدهون الضارة ، كما يجب ان تحاول المراة المشي لدقائق بسيطة يوميآ وفق استشارة الطبيب المتابع لحالتها ، فكل هذه الطرق تخفض إحتمال الإصابة بسكري الحمل بشكل كبير .
(http://justfood.nawa3em.com/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/18810/%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84)
طرق قياس مستوى السكر في الدم لدى الحامل : يهتم الاطباء بقياس مستوى السكر في الدم لدى المرأة الحامل بمجرد حدوث الحمل ، للتأكد من معدل السكر لديها طبيعي ، واستبعاد إحتمال الإصابة بسكري الحمل ، لمتابعة الحمل بشكل طبيعي ، ولقياس السكر في الدم عند الحامل يطلب الطبيب إجراء إختبارين متتاليين .
1 – الإختبار الأول : يتم إجراء هذا الإختبار في الأسبوع الـ 24 ، والأسبوع 28 من الحمل ، حيث يطلب من المرأة الحامل أن تشرب حوالي 50 جرام من محلول السكر ، ويتم فحص مستوى السكر في الدم بعد شرب المحلول بساعة واحدة ، ففي حالة كان مستوى السكر في الدم يفوق 130 ، فقد يطلب الطبيب بإجراء إختبار آخر للسكر .
2 – الإختبار الثاني : و يتم في هذا الإختبار قياس مستوى السكر في دم المرأة الحامل وهي صائمة ثم كل ساعة لمدة 2 إلى 3 ساعات بعد الاختبار الاول وإذا كان مستوى السكر أثناء الصيام هو 95 ثم أصبح المستوى فوق 180 بعد ساعة واحدة ، ثم بعد ساعتين يصل إلى 155 ، وبعد مرور ثلاث ساعات أكثر من 140 فهذا دليل على وجود سكري الحمل .
كيفية السيطرة على السكر أثناء الحمل : يمكن للمرأة تجنب تعريض نفسها لمشكلة صحية خطيرة كـ سكري الحمل ، فيجب على المرأة الحامل أن تتجنب الإفراط في تناول السكريات ، وتناولها بمعدلات طبيعية معتدلة ، كما يجب أن تتجنب المرأة الإفراط ذلك في تناول النشويات كالأرز ، و المعكرونة ، وغيرها من الأطعمة المشبعة بالكربوهيدرات ، و الدهون الضارة ، كما يجب ان تحاول المراة المشي لدقائق بسيطة يوميآ وفق استشارة الطبيب المتابع لحالتها ، فكل هذه الطرق تخفض إحتمال الإصابة بسكري الحمل بشكل كبير .