سعووود
21-03-2019, 05:44
https://cooks.ws/uploaded/1553002537_5303.png (https://cooks.ws/uploaded/1553002537_5303.png)
عن الوصفة:
وصفة غنية بالفيتامينات والفواكه المغذية مفيدة للصحة خاصة في رمضان لمساعدة الإنسان على كسب الطاقة.
المقادير:
* كمية من الفراولة
* حبتين من الكيوي
* موز
* عصير حبة ليمون
طريقة التحضير:
1. في وعاء نقوم بتقطيع الفواكه الشكل الذي نريده ثم نعصر فوقها حبة ليمون ونخلطها جيدا.
2. ثم ندخلها للثلاجة تبرد ثم نقدمها.
3. ملاحظة : يمكن إضافة أي عصير تريدينه بدلا من عصير الليمون.
طريقة تحضير سلطة الفواكه (https://cooks.ws/سلطات/طريقة-تحضير-سلطة-الفواكه-2.html)
عن الوصفة:
وصفة غنية بالفيتامينات والفواكه المغذية مفيدة للصحة خاصة في رمضان لمساعدة الإنسان على كسب الطاقة.
المقادير:
* كمية من الفراولة
* حبتين من الكيوي
* موز
* عصير حبة ليمون
طريقة التحضير:
1. في وعاء نقوم بتقطيع الفواكه الشكل الذي نريده ثم نعصر فوقها حبة ليمون ونخلطها جيدا.
2. ثم ندخلها للثلاجة تبرد ثم نقدمها.
3. ملاحظة : يمكن إضافة أي عصير تريدينه بدلا من عصير الليمون.
طريقة تحضير سلطة الفواكه (https://cooks.ws/سلطات/طريقة-تحضير-سلطة-الفواكه-2.html)