كيفية خسارة الوزن الزائد بدون رياضة او تعب

[خالدمحيي]

كيفية خسارة الوزن (https://sarhanobesityclinic.com/2020/05/17/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%ae%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/) الزائد بدون رياضة او تعب يكشف عنها “دكتور محمد ضياء سرحان”.
لافتا، إلي أنتشار السمنة المفرطة والتخن في مصر نتيجة للأقبال علي الوجبات السريعة، وضيق الوقت الخاص بالكثيرين لـ ممارسة التمارين الرياضية.
ما يستلزم البحث عن طرق أكثر وفاعلية لـ خسارة الوزن بعيدا عن طرق الدايت والرجيم القاسي، والذي لا يجدي نفعا مع من وصلوا لحد السمنة المفرطة والتخن الزائد.