فوائد الشاي الأخضر

[كيتو]

سنتحدث في هذا الموضوع عن فوائد الشاي الأخضر، وهو النوع الأبرز في كُل من يقوموم بعمل نظام الرجيم

فوائد الشاي الأخضر

يحمي الجلد
يساعد في خفض الوزن
يمنع ارتفاع ضغط الدم
يحافظ على صحة أسنانك
يقلل من الكولسترول
يمنع نزلات البرد والانفلونزا

المصادر

جدول كيتو دايت PDF
(https://www.ketodietarab.com/)
الممنوع في الكيتو
(https://www.ketodietarab.com/category/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d8%aa%d9%88/)
وجبات الكيتو
(https://www.ketodietarab.com/category/%d9%88%d8%ac%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d8%aa%d9%88)