علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب

[خالدمحيي]

علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب
علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب
(https://ahmedabuelnasr.com/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a8/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%82%d8%a8%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a8/)توجد بعض الأعشاب والمواد الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب :



الكركم: يتضمن الكركم مضادات الإلتهاب، ويمكن خلطه مع جوز الهند لعلاج آلام الرقبة.
الملح: ينشط الملح الدورة الدموية كما إنه يبسط العضلات ويرخيها لمزيد من الإحساس بالراحة.
زيت الزيتون: يمكن خلط زيت الزيتون مع زيت جوز الهند وتدليك الرقبة والعضلات لتدفق الدم بهما وتسكين الوجع.
خل التفاح: يعالج خل التفاح الإلتهابات ويخفف شدة الألم، يمكن مزجه مع ماء الإستحمام الدافيء.
زيت اللافندر: يمكن مزج زيت اللافندر مع ماء الإستحمام لارتخاء العضلات.
البرسيم: يساعد البرسيم على تسكين الألم وتخفيف التورم ، ويمكنه شربه للحصول على أفضل النتائج.

المصدر : الموقع الطبي الخاص بـ الدكتور احمد ابو النصر ... اول اخضائي مصري في العلاج بالنباتات والأعشاب الطبية.