فوائد الثوم الذكر

[عمر حسن]

نظامك الغذائي هو أول خطوط دفاعك
عن جسدك لذا إجعل الأكل دواءك ...
من ضمن الأنواع المفيدة للجسم الثوم الذكر
لذلك دعوني أذكر لكم بعض فوائد الثوم الذكر (https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25513/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1) :
يمد الجسم بالفيتامينات مثل الفيتامين c والفيتامين b6 ...
يحسن ضغط الدم ويمنعه من الإرتفاع ...
يحمي الخلايا من التلف بفضل احتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة ...
كما أنه يعزز عملية الهضم ويخفف الإلتهابات ...