إذا كنت تريد معرفة كمية السعرات التي تحرقها في المشي

[ابو فهد]

المشي من أبسط الرياضات بل وأسهلها حيث أن المشي لايحتاج لبس معين ولا يحتاج وقت معين اذ تستطيع أن تمشي في أي وقت وأي مكان




لمعرفة كمية السعرات التى تحرقها في المشي



http://jamaluk.hawaaworld.com/test3.php#Scene_1

[جهنيه وكلي فخر]

موضوع حقا مفيد يخص الصحه والاهتمام بالجسم

يسلموووووووو علي الموضوع تحيااااااااتي لكم

[القبساني]

اسف مسبقا بس شكلك دبا
وجزاك الرحمن خير الجزاء يا دببببببببببببببببببببببببببب