فتحى وادى
20-01-2016, 09:10
•
• ىنصائح ذهبية لتنظيف بيتك بسهولة فى 5 دقائق
تعاني الكثير من السيدات عند تنظيف المنزل فهناك العديد من الأماكن داخل المنزل التي لا يتم تنظيفها بسهولة أو التي تتسخ بسهولة كما أن هناك بعض الأماكن التي تحتاج لعناية خاصة وتنظيف مختلف .
نقدم لك مجموعة من الخطوات التي تساعدك على تنظيف بيتك بسهولة وتتركه نظيف ، لامع ، وبرائحة عطرية جميلة :
تعاني الكثير من السيدات عند تنظيف المنزل فهناك العديد من الأماكن داخل المنزل التي لا يتم تنظيفها بسهولة أو التي تتسخ بسهولة كما أن هناك بعض الأماكن التي تحتاج لعناية خاصة وتنظيف مختلف .
نقدم لك مجموعة من الخطوات التي تساعدك على تنظيف بيتك بسهولة وتتركه نظيف ، لامع ، وبرائحة عطرية جميلة :
1- أضيفي رائحة الورد إلى منزلك وذلك عن طريق وضع منشفة تلميع الأثاث في كوب مليء بالماء مع إضافة ملعقة من ماء الورد إليه وعند التلميع قومي بعصرها جيداً وتلميع الخشب والأسطح بها .
2- قومي بتعطير مطبخك ، اغلي بعضاً من قشور التفاح أو البرتقال مع كوب من الماء وعود قرفة ورشة من الفانيليا وقومي بوضعها في طبق وارفعيها على أحد الأسطح العالية فهي ستضفي رائحة جميلة ودافئة على مطبخك .
3- لتنظيف الفرن الكهربائي وبقايا الأكل المتطاير قومي بتسخين كوب من الماء معصور عليه ليمونتين داخل الفرن ثم امسحي الجدران الداخلية للفرن بفوطة قطنية .
4- أثناء تنظيف الستائر قومي بإضافة ملعقة من النشادر إلى الماء حيث أنها تحميها من الكرمشة وتعمل على لمعانها ولا تقومي بعصر الستائر حيث أنها تعمل على كرمشتها وفقدان جمالها .
5- قوم بتنظيف ورق الحائط عن طريق قطعة من القماش أو قطعة إسفنج جافة لأن الماء قد يفقد الورق لونه ويجعله باهت .
6- عند تنظيف السجاد لا تقومي بالتنفيض القوي حيث أنه قد يؤثر على خيوط السجاد كما عليك عدم وضعها لمدة طويلة في الشمس حتى لا تفقد لونها واكتفي بتنظيفها بإسفنجه مبلولة بالماء والخل .
7- لا تقومي باستخدام أي أدوات حادة عند تنظيف الثلاجة ، شركة تنظيف بالرياض (http://smteam.org/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6/)قومي بفصل الكهرباء عنها وانتظري حتى تبرد تماماً ثم قومي بتنظيفها بقطعة إسفنج مبللة بالماء المضاف إليه بيكربونات الصوديوم ثم نشفيها بقطعة قطنية جافة واتركيها ساعتين قبل توصيلها بالكهرباء ثانية .
8- أما شعلات البوتاجاز فيمكنك غليها مع بعض شرائح الليمون لمدة نصف ساعة ثم اشطفيها بالماء واستخدميها .
9- الأسطح الزجاجية يمكن تنظيفها من خلال قطعة قماش مبللة بالماء المضاف إليه بعض الخل ثم امسحيها بقماش الجينز الثقيل .
هذا الشرح مقدم من " شركة تيم كلين
موضوعات مقترحة
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%83%d9%84%d9%8a%d9%86/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%ac%d8%af%d9%87/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%85/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://teamclea.blogspot.com/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%b4%d9%82%d9%82-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d9%81%d9%84%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%83%d9%84%d9%8a%d9%86/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d9%84%d9%8a%d9%83-%d9%85%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d9%89-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%85/
نصائح تنظيف منزلك الجديد
كثيرا ما تتضمن خطة العام الجديد تجديد السكن والانتقال لمنزل جديد. وهنا نشير إلى أنه من المهم جدا أن تشعري بأن منزلك الجديد يتوافق مع شخصيتك، وهذا يعني إزالة بقايا معينة من متعلقات أصحاب المنزل السابقين، ولا تنسي إزالة الروائح العالقة والأوساخ وبيوت العنكبوت والغبار قبل نقل متعلقاتك إلى منزلك الجديد، حتى تكون البداية جديدة حقًا. إليك كيفية القيام بتنظيف منزلك الجديد:
1. نظفي بيتك الجديد قبل الانتقال إليه
على الرغم من أنه من أدب ترك المنزل أن يقوم المالك السابق بتنظيف المنزل بالفعل قبل تركه؛ ولكن غالبًا لا يفعل أحد شيئًا من ذلك. وإذا كان هذا هو الحال في منزلك الجديد؛ فينبغي أن تقومي بعملية تنظيف شاملة للبيت الجديد قبل نقل ممتلكاتك إليه لأنه سيكون من الصعب تنظيفه تمامًا بعد نقل الأمتعة إليه. وإليك كيفية ذلك:
2. نظفي بيتك الجديد من أعلى لأسفل
لا شك أنك لا ترغبين في رؤية الغبار، والأتربة، والقاذورات، والحشرات تتراكم وتعشش في الأرضيات الخشبية التي قمت بتلميعها حديثًا! إذا، ابدئي بتنظيف السقف أولاً ومن ثم الأرضيات. إن بيوت العنكبوت والغبار التي تقومين بإزالتها من أركان السقف باستخدام ممسحة أو مكنسة يجب إزالتها بعيدًا عن الجدران وإزالتها عن أرفف الخزائن والأسطح الأخرى، وأخيرًا كنسها بعيدًا عن الأرضية والتخلص منها مباشرة لتلافي تسبب الحساسية
3. نظفي المناطق التي يُحتمل عدم تنظيفها مرة أخرى
عند الانتقال إلى منزلك الجديد، حاولي شركة تنظيف بجده (http://smteam.org/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%AC%D8%AF%D9%87/) التركيز على المناطق التي تعرفين أنك لن تنظيفها في وقت قريب على الأرجح. وبهذه الطريقة ستبدئين حياتك في بيتك الجديد بحالة من الانتعاش الذهني والبدني. من هذه المناطق على سبيل المثال:
• الجدران.
• خلف الأجهزة المحتوية على أدراج وأرفف مسحوبة.
• داخل خزانات الملابس.
• بامتداد ألواح قواعد الجدران وديكورات الجبس في السقف.
• منافذ التهوية المركزية والمراوح.
• أجهزة التبريد والتدفئة.
• الطابق السفلي والعلية فعادة ما تقومين بتخزين الأشياء المهملة هناك.
4. نظفي الأسطح التي يكثر لمسها في بيتك الجديد
من الصعب أن تشعري ببداية جديدة في منزلك الجديد في حين ترين الأسطح الداخلية في المنزل عليها آثار الاستخدام القديم. وسوف تلاحظين آثار معيشة السكان السابقين بارزة على التركيبات المنزلية التي يكثر لمسها بشكل شائع. وينبغي عليك إتمام عملية التنظيف بمعالجة هذه المناطق مثل:
• الأجهزة (الموقد، الفرن، الثلاجة، فرن المايكروويف، غسالة الأطباق، غسالة الملابس).
• المرحاض، الحمام، الدش، والأحواض.
• مقابض الأبواب.
• مفاتيح المصابيح وغيرها من الأزرار الكهربائية.
• درابزين الدرج.
بهذا يصبح بيتك الجديد نظيفًا ويمكنك نقل أمتعتك إليه، واستمتعي بشعورك بأنه بيتك الخاص بك حقًا! شاركينا الخطوات التي تتبعيها في تنظيف منزلك.
هذا الشرح مقدم من : شركة تيم كلين
لمزيد من النصائح والخدمات
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%83%d9%84%d9%8a%d9%86/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%ac%d8%af%d9%87/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%85/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://teamclea.blogspot.com/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%b4%d9%82%d9%82-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d9%81%d9%84%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%83%d9%84%d9%8a%d9%86/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d9%84%d9%8a%d9%83-%d9%85%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d9%89-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%85/
• ىنصائح ذهبية لتنظيف بيتك بسهولة فى 5 دقائق
تعاني الكثير من السيدات عند تنظيف المنزل فهناك العديد من الأماكن داخل المنزل التي لا يتم تنظيفها بسهولة أو التي تتسخ بسهولة كما أن هناك بعض الأماكن التي تحتاج لعناية خاصة وتنظيف مختلف .
نقدم لك مجموعة من الخطوات التي تساعدك على تنظيف بيتك بسهولة وتتركه نظيف ، لامع ، وبرائحة عطرية جميلة :
تعاني الكثير من السيدات عند تنظيف المنزل فهناك العديد من الأماكن داخل المنزل التي لا يتم تنظيفها بسهولة أو التي تتسخ بسهولة كما أن هناك بعض الأماكن التي تحتاج لعناية خاصة وتنظيف مختلف .
نقدم لك مجموعة من الخطوات التي تساعدك على تنظيف بيتك بسهولة وتتركه نظيف ، لامع ، وبرائحة عطرية جميلة :
1- أضيفي رائحة الورد إلى منزلك وذلك عن طريق وضع منشفة تلميع الأثاث في كوب مليء بالماء مع إضافة ملعقة من ماء الورد إليه وعند التلميع قومي بعصرها جيداً وتلميع الخشب والأسطح بها .
2- قومي بتعطير مطبخك ، اغلي بعضاً من قشور التفاح أو البرتقال مع كوب من الماء وعود قرفة ورشة من الفانيليا وقومي بوضعها في طبق وارفعيها على أحد الأسطح العالية فهي ستضفي رائحة جميلة ودافئة على مطبخك .
3- لتنظيف الفرن الكهربائي وبقايا الأكل المتطاير قومي بتسخين كوب من الماء معصور عليه ليمونتين داخل الفرن ثم امسحي الجدران الداخلية للفرن بفوطة قطنية .
4- أثناء تنظيف الستائر قومي بإضافة ملعقة من النشادر إلى الماء حيث أنها تحميها من الكرمشة وتعمل على لمعانها ولا تقومي بعصر الستائر حيث أنها تعمل على كرمشتها وفقدان جمالها .
5- قوم بتنظيف ورق الحائط عن طريق قطعة من القماش أو قطعة إسفنج جافة لأن الماء قد يفقد الورق لونه ويجعله باهت .
6- عند تنظيف السجاد لا تقومي بالتنفيض القوي حيث أنه قد يؤثر على خيوط السجاد كما عليك عدم وضعها لمدة طويلة في الشمس حتى لا تفقد لونها واكتفي بتنظيفها بإسفنجه مبلولة بالماء والخل .
7- لا تقومي باستخدام أي أدوات حادة عند تنظيف الثلاجة ، شركة تنظيف بالرياض (http://smteam.org/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6/)قومي بفصل الكهرباء عنها وانتظري حتى تبرد تماماً ثم قومي بتنظيفها بقطعة إسفنج مبللة بالماء المضاف إليه بيكربونات الصوديوم ثم نشفيها بقطعة قطنية جافة واتركيها ساعتين قبل توصيلها بالكهرباء ثانية .
8- أما شعلات البوتاجاز فيمكنك غليها مع بعض شرائح الليمون لمدة نصف ساعة ثم اشطفيها بالماء واستخدميها .
9- الأسطح الزجاجية يمكن تنظيفها من خلال قطعة قماش مبللة بالماء المضاف إليه بعض الخل ثم امسحيها بقماش الجينز الثقيل .
هذا الشرح مقدم من " شركة تيم كلين
موضوعات مقترحة
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%83%d9%84%d9%8a%d9%86/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%ac%d8%af%d9%87/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%85/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://teamclea.blogspot.com/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%b4%d9%82%d9%82-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d9%81%d9%84%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%83%d9%84%d9%8a%d9%86/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d9%84%d9%8a%d9%83-%d9%85%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d9%89-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%85/
نصائح تنظيف منزلك الجديد
كثيرا ما تتضمن خطة العام الجديد تجديد السكن والانتقال لمنزل جديد. وهنا نشير إلى أنه من المهم جدا أن تشعري بأن منزلك الجديد يتوافق مع شخصيتك، وهذا يعني إزالة بقايا معينة من متعلقات أصحاب المنزل السابقين، ولا تنسي إزالة الروائح العالقة والأوساخ وبيوت العنكبوت والغبار قبل نقل متعلقاتك إلى منزلك الجديد، حتى تكون البداية جديدة حقًا. إليك كيفية القيام بتنظيف منزلك الجديد:
1. نظفي بيتك الجديد قبل الانتقال إليه
على الرغم من أنه من أدب ترك المنزل أن يقوم المالك السابق بتنظيف المنزل بالفعل قبل تركه؛ ولكن غالبًا لا يفعل أحد شيئًا من ذلك. وإذا كان هذا هو الحال في منزلك الجديد؛ فينبغي أن تقومي بعملية تنظيف شاملة للبيت الجديد قبل نقل ممتلكاتك إليه لأنه سيكون من الصعب تنظيفه تمامًا بعد نقل الأمتعة إليه. وإليك كيفية ذلك:
2. نظفي بيتك الجديد من أعلى لأسفل
لا شك أنك لا ترغبين في رؤية الغبار، والأتربة، والقاذورات، والحشرات تتراكم وتعشش في الأرضيات الخشبية التي قمت بتلميعها حديثًا! إذا، ابدئي بتنظيف السقف أولاً ومن ثم الأرضيات. إن بيوت العنكبوت والغبار التي تقومين بإزالتها من أركان السقف باستخدام ممسحة أو مكنسة يجب إزالتها بعيدًا عن الجدران وإزالتها عن أرفف الخزائن والأسطح الأخرى، وأخيرًا كنسها بعيدًا عن الأرضية والتخلص منها مباشرة لتلافي تسبب الحساسية
3. نظفي المناطق التي يُحتمل عدم تنظيفها مرة أخرى
عند الانتقال إلى منزلك الجديد، حاولي شركة تنظيف بجده (http://smteam.org/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%AC%D8%AF%D9%87/) التركيز على المناطق التي تعرفين أنك لن تنظيفها في وقت قريب على الأرجح. وبهذه الطريقة ستبدئين حياتك في بيتك الجديد بحالة من الانتعاش الذهني والبدني. من هذه المناطق على سبيل المثال:
• الجدران.
• خلف الأجهزة المحتوية على أدراج وأرفف مسحوبة.
• داخل خزانات الملابس.
• بامتداد ألواح قواعد الجدران وديكورات الجبس في السقف.
• منافذ التهوية المركزية والمراوح.
• أجهزة التبريد والتدفئة.
• الطابق السفلي والعلية فعادة ما تقومين بتخزين الأشياء المهملة هناك.
4. نظفي الأسطح التي يكثر لمسها في بيتك الجديد
من الصعب أن تشعري ببداية جديدة في منزلك الجديد في حين ترين الأسطح الداخلية في المنزل عليها آثار الاستخدام القديم. وسوف تلاحظين آثار معيشة السكان السابقين بارزة على التركيبات المنزلية التي يكثر لمسها بشكل شائع. وينبغي عليك إتمام عملية التنظيف بمعالجة هذه المناطق مثل:
• الأجهزة (الموقد، الفرن، الثلاجة، فرن المايكروويف، غسالة الأطباق، غسالة الملابس).
• المرحاض، الحمام، الدش، والأحواض.
• مقابض الأبواب.
• مفاتيح المصابيح وغيرها من الأزرار الكهربائية.
• درابزين الدرج.
بهذا يصبح بيتك الجديد نظيفًا ويمكنك نقل أمتعتك إليه، واستمتعي بشعورك بأنه بيتك الخاص بك حقًا! شاركينا الخطوات التي تتبعيها في تنظيف منزلك.
هذا الشرح مقدم من : شركة تيم كلين
لمزيد من النصائح والخدمات
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%83%d9%84%d9%8a%d9%86/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%ac%d8%af%d9%87/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%85/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://teamclea.blogspot.com/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%b4%d9%82%d9%82-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d9%81%d9%84%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%83%d9%84%d9%8a%d9%86/
http://smteam.org/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d9%84%d9%8a%d9%83-%d9%85%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d9%89-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%85/