برينسس لى لى
14-02-2017, 01:22
اسباب السمنة وعلاجها والتخلص نهائيا
كشفت دراسة علمية حديثة ان الاشخاص المصابين بالسمنة المفرطه يشعرون بالخجل من اصابتهم ، يتعرض مصابى السمنة المفرطه الى مخاطر عدة تتعلق بامراض القلب، الجلطات ومرض السكر حيث ان الشعور بالخجل من السمنة يحدث ضغطا نفسيا مما يصاحبه ارتفاع فى ضغط الدم .
سنتطرق الى السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/) قبل ان نبدا يجب ان نعرف ان السمنة المفرطه هى تراكم كبير فى الدهون فى بعض الاماكن فى الجسم و السبب الرئيسى للسمنة المفرطة هو اختلال فى توازن الطاقة بين السعرات الحرارية التى تدخل جسم الانسان والتى يقوم الجسم بحرقها ، بسبب قلة الحركة مما يؤدى الى الخمول البدنى من احد هذه الاسباب الانماط الحياتية الخاطئة مثل تناول الوجبات السريعة ، السكريات و عدم ممارسة الرياضة .
تمثل مشكلة السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/) لها مخاطر عديدة من اهمها الاصابة بامراض القلب وقصور فى الاوعية الدموية ، مرض السكر ، الشعور بقصور فى المفاطل و الاطراف الامر الذى يتطور الى الاصابة بتكيس المفاصل ومن ضمن المخاطر ايضا صعوبة التنفس وفى بعض الحالات تصاب بالاختناق.
يمكن التعرف على السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/)عن طريق الاختيار الافضل للاغذية الصحية من حيث الابتعاد عن الوجبات السريعة الغير مطهو جيدا والمشروبات الغازية و الانتظام فى ممارسة النشاط البدنى مما يساعد فى الحد من السمنة المفرطة.
كشفت دراسة علمية حديثة ان الاشخاص المصابين بالسمنة المفرطه يشعرون بالخجل من اصابتهم ، يتعرض مصابى السمنة المفرطه الى مخاطر عدة تتعلق بامراض القلب، الجلطات ومرض السكر حيث ان الشعور بالخجل من السمنة يحدث ضغطا نفسيا مما يصاحبه ارتفاع فى ضغط الدم .
سنتطرق الى السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/) قبل ان نبدا يجب ان نعرف ان السمنة المفرطه هى تراكم كبير فى الدهون فى بعض الاماكن فى الجسم و السبب الرئيسى للسمنة المفرطة هو اختلال فى توازن الطاقة بين السعرات الحرارية التى تدخل جسم الانسان والتى يقوم الجسم بحرقها ، بسبب قلة الحركة مما يؤدى الى الخمول البدنى من احد هذه الاسباب الانماط الحياتية الخاطئة مثل تناول الوجبات السريعة ، السكريات و عدم ممارسة الرياضة .
تمثل مشكلة السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/) لها مخاطر عديدة من اهمها الاصابة بامراض القلب وقصور فى الاوعية الدموية ، مرض السكر ، الشعور بقصور فى المفاطل و الاطراف الامر الذى يتطور الى الاصابة بتكيس المفاصل ومن ضمن المخاطر ايضا صعوبة التنفس وفى بعض الحالات تصاب بالاختناق.
يمكن التعرف على السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/)عن طريق الاختيار الافضل للاغذية الصحية من حيث الابتعاد عن الوجبات السريعة الغير مطهو جيدا والمشروبات الغازية و الانتظام فى ممارسة النشاط البدنى مما يساعد فى الحد من السمنة المفرطة.