الاكلات الممنوعة للحامل
 

الاكلات الممنوعة للحامل
ثمار الأناناس تعتبر من ضمن الاكلات الممنوعة للحامل ذلك لأنها تعرضها إلى إنقباضات سريعة في الرحم والتي قد تكون سبب مباشر في إجهاض الجنين وتعريضه للخطر.

الاكلات الممنوعة للحامل :
يمكنك ايضاً التعرف على العديد من الاكلات مفيدة للحامل

الأسماك النيئة والمخللة :
تمثل الأسماك النيئة والمخللة مثل السوشي والجندوفلي والرنجة والفسيخ والملوحة الاكلات الممنوعة للحامل لأنها خطر على الأم الحامل وجنينها، ولا يجب أكلها في فترة الحمل إلا بعد تسخينها جيداً لينضج قلبها ويتصاعد منها البخار.

أيضًا يجب أن تتجنبي بعض أنواع الأسماك مثل أسماك ” أبو سيف، القرش، الماكريل و سمك البلاط” عدا هذه الأسماك يمكنك تناول أي نوع سمك آخر فهو مفيد لصحتك