🩹 فائدة حزام الظهر الطبي ولمَن يُنصح به
 

في ناس بتستخدم حزام الظهر الطبي لمجرد الإحساس بالدعم، لكن استخدامه الصحيح بيكون لحالات معينة زي الانزلاق الغضروفي، أو ضعف العضلات، أو بعد العمليات الجراحية. الحزام بيساعد على تثبيت الفقرات وتخفيف الحمل عن الظهر، لكن مهم جدًا ما يُستخدمش لفترات طويلة من غير إشراف طبي، علشان ما يضعفش العضلات مع الوقت.