قبل ان تنام !!!
 

قبل ان تضع رأسك على الوسادة لتنام انس قليلا أحوال سوق الأسهم لاتفكر في الأزمة المالية العالمية لا تتحسر على خسارتك الدنيوية
هناك امور ينبغي الا تنساها عليك ان تسأل نفسك كم عدد الأشخاص الذين أسأت اليهم في يومك؟
كم عدد الناس الذين تعرضت لهم بلسانك وانت تقود سيارتك؟كم مره استخدمت لغة الشتم نتيجة موقف صادفك ربما لم يسمعك الشخص الذي شتمته؟
مشاعرك السلبية ينبغي ان تحولها الى مشاعر ايجابية المسألة لاتحتاج منك الى مجهود خارق عليك فقط ان تدرب نفسك على ان تكون ايجابيا نحن نغضب بشكل يومي لأنفسنا وذواتنا ................ ولكننا لا نغضب لأننا نخطئ بحق الأخرين .