منتدى ابرق الرغامة

منتدى ابرق الرغامة (http://www.rghamh.com/index.php)
-   ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ (http://www.rghamh.com/forumdisplay.php?f=48)
-   -   فيليه بالفاكهة المجففة (http://www.rghamh.com/showthread.php?t=9727)

الزول 20-09-2010 12:58

فيليه بالفاكهة المجففة
 
http://center.jeddahbikers.com/uploa...2849332081.jpg


المقادير: -
شريحتان من اللحم.- بصلة بيضاء.- 12 حبة من المشمش المجفف.- 12 حبة من الخوخ منزوعة النواة.- قليل من الفلفل الحريف.- قليل من القرفة المطحونة.- 100 غرام من اللحم.- 3 ملاعق كبيرة من الزيت.- قليل من الملح والبهار.* التحضير:- قطعي أطراف البصل مع الإبقاء على حوالى سنتمتر منها وقشريها.- إقطعي حبات الخوخ إلى جزئين.- سخّني الزيت في طنجرة على النار.- أضيفي شرائح اللحم واتركيها تحمرّ من كلّ الجوانب.- أضيفي البصل واللحم والبهار والملح.- خففي النار وغطي الطنجرة واتركي المزيج يغلي مدة ساعة.- لا تنسي إضافة الماء بانتظام فوق شرائح اللحم.- عند انقضاء مدة الطهو، أضيفي الفاكهة المجففة. - أتركي المزيج يغلي على النار لنصف ساعة إضافية.- قدمي الطبق ساخناً مع مزيج من الرز البري والأبيض.


الساعة الآن 12:11

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Powered by MTTWEREN.COM | GROUP