رنيم حمدي

البيض المسلوق يعتبر من الأطعمة الصحية والغنية بالعديد من العناصر
الغذائية المفيدة...
مع ذلك يجب تناوله بشكل معتدل ومتوازن كجزء من نظام غذائي صحي..
هناك بعض اضرار البيض المسلوق ومنها:
ارتفاع مستوى الكولسترول...
التسمم الغذائي...
حساسية البيض...
زيادة الوزن..