رنيم حمدي

فاكهة تبدا بحرف الصاد:
صبار ...
ما هو الصبار؟
الصبّار هو فاكهة تنمو على نبات الصبار ويعرف عربيًا أيضًا باسم
التين الشوكي وهو الفاكهة الوحيدة تقريبًا المعترف بها التي تبدأ
بحرف ص...
الشكل الخارجي:
بيضاوي أو كمثري الشكل..
قشرة سميكة مليئة بأشواك دقيقة جدًا...
ألوانه تختلف حسب النوع:
أخضر...
أصفر...
برتقالي...
أحمر بنفسجي...
الطعم والقوام:
طعمه حلو ومنعش...
يشبه مزيج بين البطيخ والكمثرى...
يحتوي على بذور صغيرة مقرمشة داخل اللب...
القيمة الغذائية:
الصبار غني بـ:
فيتامين C...
مضادات أكسدة...
ألياف غذائية...
ماء بنسبة عالية...
الفوائد الصحية:
يساعد على تحسين الهضم...
يدعم صحة الجهاز المناعي...
قد يساهم في تقليل الكوليسترول...
يرطب الجسم في الأجواء الحارة...
يساعد في تنظيم السكر عند تناوله باعتدال...