رنيم حمدي

هل فول الصويا هو اللوبيا:
لا فول الصويا ليس هو
اللوبيا هما نباتان مختلفان
تماما ...
فول الصويا:
حبوب صغيرة تميل للون
الأصفر...
غني جدا بالبروتين...
اللوبيا:
تعرف أيضا بـ الفاصولياء
ذات العين السوداء...
حبوبها أكبر وفيها نقطة
سوداء مميزة...
تطبخ كخضار أو مع الرز...