نظامك الغذائي هو أول خطوط دفاعك
عن جسدك لذا إجعل الأكل دواءك ...
من ضمن الأنواع المفيدة للجسم الثوم الذكر
لذلك دعوني أذكر لكم بعض
فوائد الثوم الذكر :
يمد الجسم بالفيتامينات مثل الفيتامين c والفيتامين b6 ...
يحسن ضغط الدم ويمنعه من الإرتفاع ...
يحمي الخلايا من التلف بفضل احتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة ...
كما أنه يعزز عملية الهضم ويخفف الإلتهابات ...