لاشسةش

إصابة الرباط الصليبي الأمامي (ACL): ما تحتاج معرفته

تُعد إصابة الرباط الصليبي الأمامي (Anterior Cruciate Ligament - ACL) من الإصابات الشائعة بين الرياضيين، خاصة في الرياضات التي تعتمد على التوقف والانطلاق السريع أو تغيير الاتجاه المفاجئ، مثل كرة القدم وكرة السلة والتزلج. الرباط الصليبي الأمامي يلعب دورًا حيويًا في استقرار مفصل الركبة، وعند إصابته، تتأثر القدرة على الحركة والثبات بشكل كبير.

في العادة، تحدث إصابة ACL نتيجة التواء مفاجئ في الركبة أثناء الحركة، أو عند الهبوط الخاطئ من قفزة، أو حتى عند التوقف المفاجئ أثناء الجري. كثير من المصابين يسمعون صوت "فرقعة" لحظة الإصابة، يتبعها ألم حاد وفوري، مع تورم سريع وصعوبة في تحمّل الوزن على الساق المصابة.

تُشخّص الإصابة من خلال الفحص السريري وأشعة الرنين المغناطيسي (MRI)، ويتم تحديد ما إذا كانت الإصابة تمزقًا جزئيًا أو قطعًا كاملًا.

في حالات التمزق البسيط، قد يُكتفى بالعلاج التحفّظي، والذي يشمل الراحة، العلاج الطبيعي، وتدريبات تقوية عضلات الفخذ لتحسين استقرار الركبة. أما في حالات **القطع الكامل**، خاصة عند الرياضيين أو من يمارسون نشاطًا بدنيًا منتظمًا، فإن **الجراحة لإعادة بناء الرباط** تكون الحل الأمثل، ويليها برنامج تأهيلي قد يستمر لعدة أشهر حتى العودة الكاملة للنشاط.

إهمال علاج إصابة ACL قد يؤدي إلى فقدان ثبات الركبة، وزيادة خطر إصابة الغضروف أو الأربطة الأخرى، مما يؤدي في النهاية إلى مشاكل مزمنة أو تآكل مبكر في المفصل.