صفحة جديدة 3

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 1

خزفية نورة ✨ Artist Norah Pottery Studio .. كل ما يتعلق بالخزف 🌿 التوصيل لجميع مناطق المملكة 📦 salla.sa/norah.potterystudio

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 3

صفحة جديدة 1

صفحة جديدة 1

سوف تحذف جميع المشاركات التي لاتوضع في القسم المناسب لة


التسجيل التعليمـــات التقويم

ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ دليل المطبخ أشهى المأكولات وفن التقديم,

إضافة رد
قديم 03-06-2021, 05:48
  #1
خالدمحيي
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Mar 2020
المشاركات: 1,484
خالدمحيي will become famous soon enoughخالدمحيي will become famous soon enough
طريقة تحضير اقوي مشروب لحرق الدهون قبل النوم

عصير الصبار كـ مشروب لحرق الدهون قبل النوم :
عصير الصبار يعتبر اقوى مشروب لحرق الدهون قبل النوم إلى جانب قيمته الغذائية الكبيرة حيث يحتوي على مجموعة مهمة من المعادن مثل “الكالسيوم، البوتاسيوم، المنجنيز، الفسفور، الحديد، النحاس، الأحماض الأمينية، مضادات الأكسدة، البيتا كاروتين” .. وعصير الصبار يفيد في خسارة الوزن وحرق الدهون بهذه الطريقة :

يمنع عصير الصبار إفراز هرمون ” الغربيلين ” وهو المسئول عن الجوع بالجسم.
يمنح الإحساس بالشبع وإمتلاء المعدة لفترات طويلة لما يحتوي عليه من الألياف الغذائية لذلك يعتبر من أهم المشروبات الطبيعية لخسارة الوزن.
يحفز التمثيل الغذائي والإيض في الجسم.
يسرع عصير الصبار من عملية حرق الدهون وتحويلها لطاقة.


مكونات وصفة عصير الصبار بإعتباره مشروب لحرق الدهون قبل النوم :
ملعقة كبيرة من عصير الصبار.
ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور.
ثمرة خيار.
بقدونس.
نصف كوب ماء.


طريقة التحضير :

إضربي المكونات في الخلاط حتى تحصلي على قوام سائل على شكل عصير.

جربي الزنجبيل كأفضل مشروب لحرق الدهون قبل النوم :
إلى جانب أن الزنجبيل يعتبر من المشروبات الحارقة للدهون قبل النوم فهو صديق للجهاز الهضمي حيث يفيد إضطرابات المعدة.

ويحسن الهضم ونشاط الأمعاء، كما يعالج الغثيان و إنتفاخ المعدة ومشاكل القولون .. من أجل إنجاح الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن بهذه الطريقة :

يحفز الزنجبيل الجسم أن يمتص العناصر الغذائية المختلفة.
يخفض مستوى الكوليسترول الضار بالجسم.
يعتبر الزنجبيل أفضل مشروب لحرق الدهون قبل النوم لإنه يحرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف بكفاءة.
يحد من الشهية والرغبة في الأكل مع الإحساس بالشبع وإمتلاء المعدة.
مكونات وصفة الزنجبيل الحارقة للدهون :
زنجبيل.
قرفة.
شرائح ليمون.
شاي أخضر.
كمون.
نعناع أخضر.
ماء مغلي.

طريقة التحضير :

حضري هذه الوصفة من خلال خلط كل المكونات مع بعض جيداً وضعي عليهم الماء الماء المغلي بنفس طريقة تحضير الشاي، يمكن أن تحلي هذا الخليط ببدائل السكر أو تناوله دون تحليه.
صفحة جديدة 2

خالدمحيي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:46


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Powered by MTTWEREN.COM | GROUP