40 طريقــه لجعل حياتك أفضل
				
				
				
			
			
صفحة جديدة 2

			
				
				
40 طريقــه لجعل حياتك أفضل
  
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي  . . و أنت مبتسم 
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه )) 
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا 
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008 
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , )) 
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك 
10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه 
11- أشرب كميات كبيرة من الماء 
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ 
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه 
15- لا تجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه 
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر .. 
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن 
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } 
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات ... (( حاول أن توافق على الخطــأ )) 
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. 
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 
25- سامح الجميع بدون استثناء 
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 
27- أحــســن الــظــن بالله . 
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير 
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم 
30- تخلص من جميع  الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق .. 
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ 
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن .. 
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. 
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. 
40- انقل هذا الموضوع إلى كل من تحبهم ..
			
			
			
			
			
			
			
				
					__________________
					لاتجعل من مشاعرك أرضاً يداس عليها , بل سماءً يحلم الجميع بالوصول إليها