رويدا فيلاني

قد لا يمر وقت طويل حتى نتحكم بشكل أفضل في الطريقة التي يؤثر بها الضوء المنبعث من الشاشات على هواتفنا الذكية وأجهزة التلفزيون على جودة نومنا ، وذلك بفضل التكنولوجيا الجديدة التي طورها باحثون في جامعة مانشستر وبازل.

تم توثيق الصلة بين التعرض للضوء في الليل عبر الشاشات وانخفاض مستويات النوم وجودة النوم على نطاق واسع. الآن ، يستخدم فريق بحثي بقيادة البروفيسور روب لوكاس والدكتورة أنيت ألين من جامعة مانشستر تقنية جديدة للمساعدة في مكافحة هذه المشكلة.

ابتكر الفريق جهازًا يسمى "العرض الميلانوبي". تسمح الشاشة للأشخاص بضبط مستوى الضوء السماوي في شاشاتهم دون إجراء تغييرات ملحوظة على ألوان الشاشة الحقيقية والجودة الإجمالية.

لماذا الضوء السماوي (أزرق مخضر) مهم؟ أخبر لوكاس Mattress Clarity عبر البريد الإلكتروني أنهم عرفوا منذ فترة أن الأطوال الموجية للضوء ذات اللون السماوي فعالة بشكل خاص في تنشيط نوع من كاشف الضوء في أعيننا يسمى الميلانوبسين. يقول: "يُعتقد أن الميلانوبسين مهم جدًا في إخبار أجسامنا بمستوى الضوء المحيط".

كيف عملت الدراسة
وفقًا للباحثين ، تتكون شاشات العرض التقليدية من ثلاثة ألوان أساسية: الأحمر والأخضر والأزرق. ترتبط هذه الألوان بثلاثة أنواع من المستقبلات الضوئية في أعيننا. من أجل تجربتهم ، أضاف الفريق لونًا رابعًا ، سماوي ، إلى الشاشة.



طُلب من المشاركين الـ 11 في التجربة مشاهدة فيلم تمت إضافة اللون السماوي إليه أو لم تتم إضافته باعتباره لونًا أساسيًا. بعد ذلك ، طُلب منهم الإبلاغ عن مستوى النعاس لديهم وأخذت عينات من اللعاب للكشف عن مستويات الميلاتونين. الميلاتونين هو هرمون تنتجه أجسامنا لتنظيم مواعيد النهار والليل. يمكن العثور عليه عادة في مستويات أعلى في الليل حيث تستعد أجسامنا للنوم.

أفاد المشاركون بأنهم شعروا بمزيد من اليقظة عندما كانت مستويات السماوي أعلى وأكثر نعاسًا عندما كان اللون باهتًا. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت نتائج التجربة مستويات أعلى من الميلاتونين في اللعاب عند انخفاض مستوى السماوي.

ماذا تعني النتائج
أخبرنا لوكاس: "لقد أظهرنا أنه من الممكن إنتاج ألوان متشابهة ولكن لها تأثيرات مختلفة على أجسامنا".

يقول إنهم قادرون على صنع هذه الألوان بطريقة مشابهة لكيفية مزج السراويل. "كمثال ، يمكننا إنتاج ضوء يبدو أخضر من خلال مزج الضوء الأصفر والأزرق ؛ يمكنك أيضًا إنتاج اللون الأخضر عن طريق خلط الضوء الأصفر والأزرق السماوي. يبدو الضوءان الأخضران متطابقين ولكن عملنا يوضح أن النسخة التي يتم تضمين الضوء السماوي فيها في المزيج تجعلنا أقل نعسانًا ". يقول لوكاس إنه يمكن للأفراد اتباع نفس النهج مع الألوان الأخرى أيضًا.

هل تبحث عن هذه المنتجات :
1- سجاد الارضيات .
3- مناشف .
4- سجادة صلاة .
5- شراشف صلاة .
6- لوحات جدارية .

إذا كنت تريدها اضغط فقط على الكلمة من الخيارات ال6 في الأعلى أو على كلمة مفارش في الأسفل

المرجع - متجر مفارش ميلين

تطبيق مفارش ميلين على قوقل بلاي :
http://bit.ly/3ouGBr6

تطبيق مفارش ميلين على أب ستور :
https://apple.co/3bplpPI