اكتئاب ما بعد الولادة

[دكتور أحمد محمود]

تعتبر الولادة من اكثر التجارب التي لا يمكن للمرآه ان تنساها ، ويظل الجهد البدني والنفسي الذي يصاحب الولادة في إطار الايام الاولي من الولادة ، مع الحاق المشاعر التي تقترن بالولادة مثل القلق والتوتر وسوء الحالة المزاجية و الانفعال المبالغ فيه ويمكن أن يصل الي البكاء وغيرهم..
ويسمي هذا اكتئاب ما بعد الولادة ، ويمكن أن تصاب به أغلب السيدات في الفترة ما بين اليوم الرابع من الولادة الي اليوم العاشر ، ويستطيع الظهور أيضا في الحمل التالي للسيدة بنسبة 50% إلي 100% ، ويمكن أيضا أن تصاب به السيدات دون أي صلة بالولادة.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة
يوجد شرائح من السيدات الأكثر تهديدا للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة كما يأتي:
السيدات اللواتي عمرهم أقل من 20 عاما ولا يتبعون علاجا طبيا بطريقة منتظمة وسليمة.
السيدات اللواتي تمتلك أكثر من 6 أبناء.
السيدات اللواتي لم تحظي بمساندة وتعزيز من أسرتها في فترة مرهقتها وشبابها.
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
تبدأ أعراض اكتئاب ما بعد الولادة في الظهور في إطار أول ثلاثة أشهر بعد الولادة ، ولا يختلف في أعراضه ومميزاته عن حالات الاكتئاب المعتادة التي ليس لها أي صلة بالحمل والولادة ، وتضمن أعراض تلك المشكلة الآتي:
الشعور المستمر بسوء في الحالة المزاجية.
الشعور باللامبالاة
قلق في النوم و خلل في الشهية.
انفعالات مبالغ فيها.
الاحساس بالتعب والارهاق.
الشعور بالغضب أو اليأس أو الخزي .
الشعور بالذنب في بعض المواقف وتدني تقدير الذات.
الشعور بمشقة وصعوبة في التركيز وعدم الاتزان في اتخاذ القرارات.
الإحساس بالتوتر الداخلي وعدم راحة (التململ).
التفكير بأفكار وخيمة حيال المولود الجديد.
صعوبة الارتباط بالمولود.
وفي الحالات البالغة يمكن أن تفكر السيدة في الأفكار الانتحارية.
مضاعفات الأكتئاب ما بعد الولادة
يمكن أن يضاعف اكتئاب ما بعد الولادة بالإصابة ببعض الامراض ، مثل:
الذهان (Postpartum psychosis) :الأمراض العقلية التي قد تتخِذ أشكالاً مُختلفة تبعاً لِسيَاق حياة الشخص المُصاب
انفصام الشخصية (Schizophrenia) : اضطراب عقلي شديد يفسر فيه الأشخاص الواقع بشكل غير طبيعي
الهوس الاكتئابي (Manic Depressive Psychosis)
علاج اكتئاب ما بعد الولادة
يمكن علاج السيدات المصابة باكتئاب بعد الولادة من خلال الأدوية التي يصفها الطبيب النفسي ، لمراعاة حالة السيدة الأم اذا كانت مرضع أم لا ، ومراعاة الاثار الجانبية لقدرة مناسبتها مع الحالة، ومن الضروري إدراك أن الأدوية المحاربة للاكتئاب تنتقل الي حليب الام .
ويوصي بالابتداء السيدة بنصف الجرعة الموصوفة ثم زيادة الجرعة رويدا رويدا ، ويلزم الاستمرار في تناول الدوار لمدة 6 شهور لمنع تدهور الحالة ، وفي كل الأحوال يجب زيارة طبيب نفسي مختص لوصف العلاج الملائم لحالة ووضع السيدة.
الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة
تتمكن السيدة بحماية نفسها من حدوث إصابة باكتئاب ما بعد الولادة من عبر الالتزام بالدواء الموصوف من قبل الطبيب النفسي ، والمحاولة في الابتعاد عن الضغوط النفسية و التوتر والقلق.