السمنة وعلاجها والعادات السيئة المتبعة

[برينسس لى لى]

السمنة وعلاجها والعادات السيئة المتبعة

تعرف السمنة بانها حالة مرضية تصاحبها زيادة كبيرة فى الوزن نتيجة العادات الصحية الخاطئة والاثار المترتبة على هذه العادات التى منها قلة الحركة وهى التى تنتشر فى مجتمعاتنا العربية وعدم ممارسة الرياضة و تناول الوجبات السريعة الغير المطهو جيد و الغنية بالدهون والاكثار من تناول المشروبات الغازية والشعور بالاكتئاب و التوتر يؤدى الى السمنة المفرطة التى تعد خطر يهدد العالم كله فى مرض السمنة المفرطة .

اصبحت الان مشكلة السمنة وعلاجها تبدا من الدافع الشخصى لدى مريض السمنة المفرطة، الامر الذى يجب الاعتماد فى حل مشكلة السمنة وعلاجها على تغيير كلى فى السلوك الغذائى اليومى للمريض واتباع اسلوب غذائى يعتمد على اسس علمية التى منها تحديد 3 وجبات يومية و تجنب تناول الاكل بين الوجبات و التخلص من تناول المشروبات الغازية و السكرية والاطعمة الدهنية.

ينصح خبراء التغذية ان حل مشكلة السمنة وعلاجهاالتى تتم عن طريق ممارسة الرياضة بشكل يومى تساعد على تقليل الوزن مع الخفاظ على الوزن المطلوب لفترة اطول كما انه يساعد على تقليل فرص الاصابة بامراض مزمنة مثل تصلب الشرايين وارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم و مرض السكر، لذلك يجب الابتعاد عن الكسل الذى يساعد على تراكم الدهون فى بعض المناطق ويؤدى الى السمنة المفرطة التى اصبحت مرض العصر

فى حال فشل المريض فى حل السمنة وعلاجهابالطرق التقليدية يلجا البعض الى التدخل الجراحى لحل هذه المشكلة التى تنقسم الى سمنة موضعية و سمنة مفرطة ويتم علاجها كالاتى:

السمنة الموضعية:

· شفط الدهون بالليزر

· حقن الدهون بالمواد الكيميائية

السمنة المفرطة:

· تحويل مسار المعدة

· تدبيس المعدة

· تكميم المعدة